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Channel: 私の幸せな時間
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ノルディックウオーキング

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                                  ~こんにちは~


                                  毎日猛暑日です


                                  暑いです


                                  日曜日の夕方維新公園に行きました

                                  私はノルディックウオーキングをするために

                                  だんな様は公園を走ったり歩いたりするために

                                  ノルディックポール(ストック)を持って行きました

                                  もう3年以上使っています

                                  娘夫婦が買ってくれたものです

                                  公園内にはまだ紫陽花が咲いていました

                                  

                                  ギボウシもたくさん咲いていました

                                  


                                  ベンチで休みながら歩きました

                                  百日紅とか咲いてる所に

                                  シマサルスベリ の看板を見つけました
                                 
                                  

                                  初めて見ました

                                  白い花を円錐花序につけます


                                  少し歩くと

                                  よく垣根にしてある

                                  ハナゾノツクバネウツギ

                                  アベリアとも呼ばれれる

                                  

                                  ヤブラン

                                  


                                  7時に車でと約束してたのに

                                  色々写真を撮ってたらもう7時


                                  慌てて車まで戻りました

                               
                                  せっかくノルディックポールを

                                  持ってきたのにあんまり歩けなかった

                                  駐車場の横の家にルドべキアがたくさん咲いていました

                                  


                                  この前の内科と眼科の結果が良くて

                                  ご褒美にまるごと桃を買いに行ったけど

                                  桃が入荷しなくてなかったけど今日は

                                  電話したらありますと言われ買いに行きました

                                  その名も丸ごと桃

                                  

                                  桃を綺麗に剥いてあって

                                  中にクリームが入っています
                                
                                  他のケーキの倍します

                                  美味しかったです

                                  ごちそう様




                                           今日も最後まで見てくださって


                                                  ありがとう~


                                                  また見てね~

                                  

                                  

                                  

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